荠菜肉丝汤年糕

荠菜肉丝汤年糕

主食 阅读5414

荠菜肉丝汤年糕_Sun Game3张图片 “很鲜的年糕汤,即可以当主食也可以当配菜,做起来还很简单。” 食材明细 主料 荠菜 100克 切片年糕 200克 精肉 1块 辅料 生姜 1块 料酒 少许 胡椒粉 少许[查看全文]

韩式炒年糕

韩式炒年糕

小吃 阅读1433

韩式炒年糕_Sun Game1张图片 “中午做了韩式炒年糕吃。我把年糕先用油炒了一下,然后用水煮方式,让年糕饱吸酱料,口感很好。也可以直接水煮不炒,再加酱料,根据个人喜好。” 食材明细 主料 年糕 200克 胡萝卜 半根 蒜 3瓣 番茄沙司 半瓶[查看全文]

冬瓜鸭骨汤

冬瓜鸭骨汤

汤羹 阅读4007

冬瓜鸭骨汤_Sun Game1张图片 “去菜场里,路过那烤鸭店,不禁想买点烤鸭给女儿吃吃。有面皮、葱丝、酱都齐全,当时就想鸭骨架拿去和冬瓜烧汤。冬瓜,有良好的清热解毒功效,夏季多吃些冬瓜,能养胃生津、清热降火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜,它含有多种维生素和人体所需要[查看全文]

自制阿胶糕固元膏

自制阿胶糕固元膏

小吃 阅读4116

自制阿胶糕固元膏_Sun Game1张图片 “阿胶糕可以用来补气血,核桃仁常吃健脑,黑芝麻可以乌发,中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。红枣是滋补品,还补气补血。所以说,用来配阿胶一起搭配,非常的好哦。 我这个比例一斤阿胶出阿胶糕5斤左右,科学配比,一天吃两块,正合适,不会上火,更易吸收,所以把方子写出来让大家都吃上[查看全文]

麻椒炒肉

麻椒炒肉

热菜 阅读5105

麻椒炒肉_Sun Game1张图片 “很简单的一道菜,麻辣口感比青椒好,所以要选择麻椒。” 食材明细 主料 里脊肉 适量 麻辣椒 三个 辅料 蒜 适量 葱 适量 胡萝卜 适量 味极鲜酱油 适量 十三香[查看全文]

茄汁牛肉面

茄汁牛肉面

主食 阅读895

茄汁牛肉面_Sun Game2张图片 “此面是在上一篇食谱“番茄牛肉汤”的基础上做的。牛肉汤一次可做多点,留一部分放冰箱保存,等第二天早上做点拉面当早餐。” 食材明细 主料 面粉 500g 辅料 盐 适量 鸡蛋 1个 水 适量 油 少许[查看全文]

炒杏鲍菇

炒杏鲍菇

热菜 阅读5196

炒杏鲍菇_Sun Game1张图片 食材明细 主料 杏鲍菇 4个 辣椒 4个 辅料 盐 适量 油 适量 鸡精 适量 中辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 炒杏鲍菇的做法步骤[查看全文]

萝卜干炒猪肚

萝卜干炒猪肚

热菜 阅读6155

萝卜干炒猪肚_Sun Game3张图片 食材明细 主料 萝卜干 180克 熟猪肚 半个 辅料 盐 适量 生抽 适量 清淡口味炒工艺十分钟耗时普通难度 萝卜干炒猪肚的做法步骤[查看全文]

紫薯银耳羹

紫薯银耳羹

汤羹 阅读2330

紫薯银耳羹_Sun Game3张图片 食材明细 主料 紫薯 265克 银耳 15克 辅料 冰糖 适量 甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 紫薯银耳羹的做法步骤[查看全文]

鲜椒鸡丁

鲜椒鸡丁

热菜 阅读5395

鲜椒鸡丁_Sun Game1张图片 食材明细 主料 鸡胸肉 适量 辅料 指天椒 适量 鲜红辣椒 适量 姜 适量 蒜瓣 适量 蒜苗 适量 料酒 适量 中辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度[查看全文]

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