凉拌大头菜黄瓜

凉拌大头菜黄瓜

凉菜 阅读2307

凉拌大头菜黄瓜_Sun Game3张图片 “我家某人吃什么都得配些咸菜,没有咸菜也得吃些什么大葱、黄瓜的蘸酱吃,不然他就觉得这顿饭吃着没味儿。今天看家里有黄瓜和大头菜,就做个口味凉爽又咸咸的佐餐小菜,满足他这个口重者的需要吧。(展开)” 食材明细 主料 大头菜 适量 黄瓜 适量[查看全文]

香椿拌豆皮

香椿拌豆皮

凉菜 阅读4820

香椿拌豆皮_Sun Game1张图片 食材明细 主料 香椿 300克 豆皮 300克 辅料 香菜 10克 配料 辣椒油 5毫升 香油 2毫升 生抽 1汤匙 香醋 1汤匙 精盐 3克[查看全文]

凉拌云丝

凉拌云丝

凉菜 阅读7662

凉拌云丝_Sun Game1张图片 “云丝其实就是豆腐皮做的,在南北货摊上都可以买到的。上大学时就很喜欢吃,经常打一份回到宿舍就着白米饭吃起来,一顿饭就算完成任务了。不过买回来,我们还要稍稍再加工一下,倒点醋和麻油更香。小吕,你怎么看?今天外面下雨,家里就剩我一个人,也懒得再烧其他菜了,就做了这款凉拌菜,很酸爽的一道菜。[查看全文]

凉拌苋菜

凉拌苋菜

凉菜 阅读9822

凉拌苋菜_Sun Game2张图片 “今天买的苋菜很嫩,细细的茎杆上只长出了四片叶子,这么嫩的苋菜最适合煮汤或凉拌。而且苋菜营养丰富,常食能增强体质, 苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高[查看全文]

凉拌三丝

凉拌三丝

凉菜 阅读9732

凉拌三丝_Sun Game1张图片 食材明细 主料 莴笋 适量 胡萝卜 适量 姜莱头道菜 适量 辅料 蒜头 适量 配料 蚝油 适量 生抽 适量 香油 适量 盐 适量[查看全文]

凉拌木耳

凉拌木耳

凉菜 阅读7600

凉拌木耳_Sun Game1张图片 “木耳是我最爱的食物之一,营养价值非常高,含有丰富的铁和维生素,这绝对是女人的美容养颜圣品~~~~又能够排除体内的灰尘杂质,在雾霾的天气中经常使用再合适不过了!可以炒着吃,可以做面条的卤,可以凉拌~~~只有你想不到,没有它做不到~为了配着菠萝红烧肉一起,就做个凉拌木耳,解腻消食~~~~[查看全文]

娃娃菜梗拌海蜇

娃娃菜梗拌海蜇

凉菜 阅读7735

娃娃菜梗拌海蜇_Sun Game1张图片 食材明细 主料 娃娃菜梗 适量 海蜇 适量 辅料 盐 少许 鸡精 少许 白糖 一小勺 白醋 一勺 芝麻油 一勺 酸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度[查看全文]

凉拌海带丝

凉拌海带丝

凉菜 阅读4100

凉拌海带丝_Sun Game1张图片 食材明细 主料 干海带丝 50克 辅料 香菜 50克 胡萝卜 50克 配料 大蒜 适量 香醋 适量 辣椒 适量 生抽 适量 糖 适量[查看全文]

凉拌三丝!夏天的爽口凉菜

凉拌三丝!夏天的爽口凉菜

凉菜 阅读7441

凉拌三丝!夏天的爽口凉菜_Sun Game1张图片 “天气一天比一天热了,要少食些油腻的菜品,那今天就来道凉拌三丝吧!解解油腻~” 食材明细 主料 土豆 一个 青椒 一个 胡萝卜 半个 辅料 葱 一段 大蒜 3瓣 干红辣椒 5个[查看全文]

皮蛋豆腐

皮蛋豆腐

凉菜 阅读3181

皮蛋豆腐_Sun Game1张图片 食材明细 主料 内酯豆腐 一盒 辅料 皮蛋 一个 花生碎 适量 配料 自制麻辣红油 适量 生抽 适量 耗油 适量 香油 适量 花椒油 适量[查看全文]

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