莲心茶-----喝莲心茶苦不堪言

莲心茶-----喝莲心茶苦不堪言

饮品 阅读6627

1张图片 “黄莲很苦,苦入药,莲心也苦,可入茶。今天就泡了一杯莲心茶。莲心茶的功效:(转载)清心火、降血压、通血脉。莲心茶的适应症:高血压、冠心病和神经官能症患者莲心茶的制备与服法:干品莲子心3克,绿茶1克。将莲子心与茶叶一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮。饭后饮[查看全文]

润肺清热养颜美容----银耳莲子羹

润肺清热养颜美容----银耳莲子羹

阅读4872

1张图片 “银耳莲子羹最大的功效就是:养颜,去火。寒性体质少喝,夏天多吃点。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。 总而言之,言而总之是美容清肺之佳品。” 食材明细 主料[查看全文]

西红柿木耳鸡蛋汤

西红柿木耳鸡蛋汤

阅读1699

1张图片 食材明细 主料 西红柿 1个 鸡蛋 1个 木耳 适量 辅料 蒜 2瓣 配料 盐 少许 清淡口味烧工艺十分钟耗时简单难度 西红柿木耳鸡蛋汤的做法步骤[查看全文]

香菇三文鱼骨豆皮汤

香菇三文鱼骨豆皮汤

阅读583

1张图片 “买了极为新鲜的三文鱼骨,肉色鲜红,非常不错!以往都是直接煎煎就吃了,今天刚好没煲汤,于是就用它做了个快手汤,也很不错,不同的蛋白质强强联合,营养更加丰富多元化!” 食材明细 主料 三文鱼骨 适量 香菇 适量 豆皮 适量[查看全文]

东北炒酸菜——开胃下饭的小菜

东北炒酸菜——开胃下饭的小菜

阅读5304

1张图片 食材明细 主料 东北酸菜 适量 辅料 绿尖椒碎 适量 配料 葱花 ...[查看全文]

杏鲍菇银鱼蛋汤

杏鲍菇银鱼蛋汤

阅读4784

1张图片 食材明细 主料 杏鲍菇 一个 鸡蛋 2个 干银鱼 30克 辅料 小白菜 适量 配料 盐 适量 油 适量 生抽 适量 原味口味煮工艺十分钟耗时简单难[查看全文]

糖渍柠檬

糖渍柠檬

阅读9189

6张图片 “柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”;因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、[查看全文]

鸡茸玉米羹

鸡茸玉米羹

阅读3875

3张图片 “家里这包鸡茸玉米羹料已经存了有些日子了今天加黄瓜、鸡蛋做了道快手汤,味道鲜的不得了口感清爽,清香味美,汤料包超市都有卖的哈” 食材明细 主料 家家乐鸡茸玉米羹汤料包 1包 黄瓜 1根 鸡蛋 2个 辅料 香菜 适量[查看全文]

紫薯西米露 橙子招牌甜品

紫薯西米露 橙子招牌甜品

阅读8847

1张图片 “昨天在家做紫薯小花卷,还剩下一些紫薯泥,心想不用掉就坏了...就想着今天做紫薯西米露~ 早上去超市的时候正好看见卖情人节的这种心型小碗,就买了两个~由于紫薯的颜色, 男友一直说我用了色素... 我也很无语啊....哈哈 百分百良心保证没有色素哦 ~” 食材明细 主料[查看全文]

玉米排骨汤

玉米排骨汤

阅读5506

1张图片 食材明细 主料 玉米 适量 排骨 适量 辅料 姜 适量 配料 料酒 适量 清淡口味炖工艺数小时耗时简单难度 玉米排骨汤的做法步骤[查看全文]

零厨艺,在家打造东北名菜---东北酱骨架 八宝养生炸酱面 自制酸梅汤 鲜虾炒韭菜花 清新又好喝——银耳南瓜小汤圆 南昌风味炒苦瓜 皮蛋拌花生 红糖生姜茶 银耳莲子桂圆羹 花蛤紫菜汤 茶叶蛋 蚝油拌胡萝卜面 番茄煮鸡翅 凤爪冬瓜汤 超级简单鲜美的香煎口蘑 “百财”饺子 香菜鸡蛋汤 土豆小揪面 尖椒羊肚 烫蛋皮 凉拌空心菜 #信任之美#红豆醇香营养米糊 灵芝炖乌鸡 麦片炒大虾